今日の 大掃除箇所(昨日の事)

親指が 両方 パックリ割で 痛いけど、

トースター

オーブンレンジ

洗濯機

お風呂 掃除   しました。

レンジ が 手強い  (><)

DAISOの 油汚れ用のシートは 

なかなか 良きでした。

掃除 少し 頑張ったので

入浴剤を 入れて   温まり

お疲れ様の 1杯  の お供 は 

湯豆腐 と チーズ

お母さんが 作ってた 湯豆腐は

お湯 の 中に お豆腐と

小鉢に醤油と ネギ

今日 は  レシピを見ながら 簡単でしたが

お鍋に出汁 醤油 みりん を 入れる

この写真 大丈夫？と思う位

濃そうだけど 😂😂

美味しかった😋 

ベビーチーズは 最近 お酒飲む時に

1つ 選んで食べてる

今日は 明太子 ちょっと辛かった 😅

今日は

前職のパートさんに偶然会い

嬉しかった

推しのケーキを受け取りに行き

推しの雑誌も 買えて (いい歳して🫢)

あっ 購入逃した 手帳も 変えた！

気になってる

掃除も出来て 良い1日でした。

おやすみなさい 

あっ  寝る前に 宅トレ ✊🏻

寝ちゃって 夜中に やりました

1時43分 終了 😂

やると決めたので  🔥  😪😴💤

仕事 休みで 大掃除を少し

普段から やっている所は 楽だけど

やっていない 所は 汚れがたまり

落ちない (；；)

落ちないのは  。。体重も

1週間で　戻せると　思っていたら

戻らない！　

結果が　すぐ見えないと

投げ出したくなり、

食事が 乱れ

さらに　増えて　止まらなくなり

ケーキを 食べたり、、

数ヶ月ぶりの　ケーキ　美味しかった

この日から　毎晩　宅トレを する事に

年末まで 　毎日　続ける 

竹脇まりなさんの　動画

昨日は  蚤の市

クリスマスマーケットへ

行ってみた

雨予報だったけど、

青空の下   

朝の頭痛 は 吹き飛び

わくわくな ひとときを 過ごした

アンティークは素敵だったけど、

手が出ず ^^;  

私の購入品

ヴィガーンの お菓子は 息子に

購入品から 感謝日記の 手帳デコ

作成中   仕事終わったら、続きを 

今朝の体重は 60.2 体脂肪 33.6

1週間で 1kg以上 増えてしまった。

1週間で  戻す