朝 時間がなくて  

シチューは 昨夜の 残り 

ブレンダー　が　欲しいです。

ポイントを使って　買おうかな　

今朝の体重　59.6㎏　体脂肪　33.9

お通じが、3日なくて　体重少し⤴️アップ

意志が弱くて　

朝は　菓子パン　食べなかったけど

お昼ご飯に　食べてしまった　

買っちゃだめ　

仕事中にも　菓子パンを頂いた😫